Menslief.
Mottig opstaan. YouTube aflummelen naar krankzinnige Japanse tv-programma’s. Dan beslissen: ik ga 16 km lopen. En gaan.
Ik vond dat ergens wel groots van mezelf. Vooral de souplesse waarmee ik vervolgens gestalte gaf aan die impulsieve gedachte.
Twee toeren van ongeveer 8 km (volgens mapmyrun.com toch) en allebei even snel. De tweede ronde zelfs misschien nog iets sneller. Eindtijd: 1.05u. Kakstrak, gelijk ze zeggen.
Geen verval te merken, al kreeg ik naar het einde toch even de man met het hamertje over de vloer, ondanks het dextrootje tussenin (en klef dat den bek daarvan wordt). Gelukkig is er nog de endorfine die tot volharding dwingt.
Zo. Dat was mijn eerste en tevens laatste serieuze voorbereidingsact voor de 20km. Vanaf nu nog een drietal toertjes van 4 km. Kwestie van fris te blijven, zonder gevaar voor overbelasting.
(Tussenhaakjes: sponsoren is nog altijd mogelijk op rekening 000-0000052-52 van Vredeseilanden met vermelding Loop naar Afrika РJelle Goossens. Oneindig dank trouwens aan de trouwe volgers die al ̩̩n-twee-of-meer-cijferige bedragen overboekten).